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5大止痛穴道!中医图解神奇穴位紧急止痛一生受用
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消肿止痛的穴道
承浆
治疗效果 消肿止痛
承浆有消肿止痛、提神醒脑的作用,可以改善脸部神经麻痺、牙龈肿痛、口腔溃烂,也可治疗中风昏迷、休克,也有消除颜面浮肿,美化曲线的功效。
按摩方法
以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。
5大止痛穴道!中医图解神奇穴位紧急止痛一生受用
名称由来
「承」指承接,「浆」指口中浆液、唾液。
古籍中「承浆,颏之上陷处称为『承浆』,穴当其处,故名;穴当饮食入口之下,以饮食为浆,当有上承饮食之义。」表示承浆因为位在嘴唇下方的凹窝处,宛如承接口中的唾液,故以此命名。
穴位找法
位在嘴唇与下巴中间的凹陷。寻找此穴位时可以将头部稍微往后仰,嘴巴微张,可使下唇与下颚间的凹陷更为明显。
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扶突
治疗效果 消肿止痛
扶突有消肿止痛的功效,可以用于治疗感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴结核、甲状腺肿大、头痛、颈部疼痛、气喘、神经性疼痛。
按摩方法
以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。
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名称由来
「扶」指用手支撑着的意思,又两个人搀行也称为扶,「突」有高起突出的意思。
在《汇解》中「铺四指曰扶,即今之曰横指,曰当同身寸三寸,穴在结喉突起旁三寸,故扶。」表示扶突位在前颈部侧面甲状软骨突出处,即喉结旁约三寸的地方。
穴位找法
扶突位于喉结的高度,在胸锁乳突肌的胸骨与锁骨之间,也就是从喉结正中央,再往两侧约三寸的地方, 左右各一。
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外关
治疗效果 消炎止痛
外关主治重听、偏头痛、眼睛肿痛、耳鸣、牙痛、落枕、高血压、上肢关节痛、脑中风、手脚麻痺、风湿疼痛等疾病,都可以藉由按摩外关穴得到改善。
按摩方法
以拇指指腹向下按压,并作圈状按摩。按压时应两手同时进行并左右交替,每次约5秒钟,反覆进行约10次。按压前可以先用毛巾热敷,提高治疗效果。
5大止痛穴道!中医图解神奇穴位紧急止痛一生受用
名称由来
「外」是外部,意指体表。关是关联、联络。「外关」是与外部体表有关联的穴位。
中医认为,本穴位属于手少阳经,与阳维脉气相通,为阳经、阳脉通达于外的关节,故名「外关」。
穴位找法
将手背朝上,从腕关节中央往手肘处约二寸的位置,左右各一。
5大止痛穴道!中医图解神奇穴位紧急止痛一生受用
二间
治疗效果 舒缓疼痛
主治牙齿疼痛、喉咙痛、头晕、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。
按摩方法
以拇指指腹向下按压。
5大止痛穴道!中医图解神奇穴位紧急止痛一生受用
名称由来
「间」指间隙的意思。由于此穴的位置在第二掌指关节前的凹陷处,也是手阳明经脉经过的第二个穴位,所以称为二间。
在《会元针灸学》中「二间者,二者穴之次部,相交食指本节之节前,有间隙,故名二间。」表示二间是位在第二掌指关节前,靠近赤白肉的凹窝处。
穴位找法
寻找此穴位时将手背向上握拳,在食指内侧掌指关节的前方凹陷中,左右各一。
5大止痛穴道!中医图解神奇穴位紧急止痛一生受用
地机
治疗效果 减轻疼痛
地机有行气止痛的功效,主治胸痛、腹胀、腹泻、小便困难、遗精、白带、月经失调、膝关节炎、下肢肿胀、下肢麻痺,也可以用于肠胃炎、消化不良、胃溃疡、胃酸过多、腰痛等症状的治疗。
按摩方法
以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。
5大止痛穴道!中医图解神奇穴位紧急止痛一生受用
名称由来
「地」是土地,意指「下肢」。「机」是机要、重要。「地机」是人体下肢重要部位的穴位。
《会元针灸学》记载:「一身分上中下三部,自足至脐为下部,属于地部。地机穴居地中部,运膝之机关。」中医认为,本穴位位于人体「地部」的中部,也就是膝部,是主管膝部运动的机要枢纽。同时本穴位属于足太阴脾经,脾经主管「土」,「土」为人体「地部」,而本穴位又是脾经气血深聚的机要穴位,故名「地机」。
穴位找法
阴陵泉下三寸,在胫骨后方的凹陷中,左右各一。也可以从膝盖后方的横纹,往下约四寸的地方。
5大止痛穴道!中医图解神奇穴位紧急止痛一生受用
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